Psychologisches Coaching, Emotional Detox und Akademie mit Dipl. Psych. Laura Ritthaler in Berlin.
FÜR DEN PERSÖNLICHEN ODER BERUFLICHEN NEUSTART, ZUR BURNOUT-PROPHYLAXE, BEI PRÜFUNGSANGST ODER KRISEN.
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Individuelles psychologisches intensiv Coaching für innere Klarheit und lösungsorientierte Ausrichtung
Kompakt im Rahmen von 3 Doppel-Sessions an 2 Tagen
41 Übungen für Zuhause & Tools zur Selbstregulation
Bestseller-Programm mit passendem Buch und Challenge-Karten Set
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1:1 Sitzungen
Ihr persönlicher Fahrplan, um Gedanken und Gefühle zu sortieren
Selbstreflexion, Wertearbeit & mentale Stärkung
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Buch “Emotional Detox”
Challenge-Karten „Emotional Detox“
Geschenkset
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Ausbildung zum Psychologischen Coach
Seminare mit Tiefgang
Auf Wunsch Emotional Detox Coach als Master-Class
Einiges über mich
Diplom-Psychologin. Coach. Akademieleiterin. Autorin.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Phasen des Umbruchs, der Überforderung und des Neubeginns - psychologisch fundiert, mit echter Begegnung und dem Fokus auf Stärkung. Ob in der Weiterbildung der Psychologischen Coaching Akademie Berlin, in individuellen Emotional Detox Intensiv-Coachings, oder 1:1 Sitzungen, es geht immer um eines: den eigenen Weg finden und diesen kraftvoll zu gehen.
Echt statt perfekt
Ob berufliche Entscheidungen, emotionale Erschöpfung oder Sehnsucht nach einem inneren Neustart, hier finden Sie einen sicheren Ort, an dem Sie ankommen, aufatmen und sich sortieren können. Ich arbeite präventiv, lösungsorientiert und mit einer großen Portion Ermutigung. Wir entwickeln für Sie im Rahmen der Sitzungen gemeinsam einen Fahrplan, maßgeschneidert auf Ihre Ziele und Stärken.
Mein persönliches Ziel ist es, wie die grossartige Brené Brown es in Ihrem Buch “Verletzlichkeit macht stark” formulierte: “mit einem starken Rücken, einem weichen Bauch und einem wilden Herzen durchs Leben zu gehen.”
Der „starke Rücken“ symbolisiert Standhaftigkeit, Rückgrat und Integrität. Es ist die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, klare Grenzen zu setzen und Haltung zu bewahren - auch wenn es unbequem wird.
Der „weiche Bauch“ steht für Verletzlichkeit, Empfänglichkeit und Sensibilität. Es ist die Bereitschaft, sich zu öffnen, Gefühle zuzulassen und nicht alles kontrollieren zu wollen. Emotional gesehen bedeutet dies, sich nicht zu verhärten - selbst in schwierigen Zeiten.
Das „wilde Herz“ ruft nach Freiheit, Authentizität und Leidenschaft. Es steht für die ungezähmte Kraft unserer Sehnsüchte, für Kreativität und Lebensfreude. Es ist das Herz, das sich nicht in gesellschaftliche Schablonen zwängen lässt, sondern nach Echtheit strebt - auch wenn das Risiko bedeutet.
So arbeite ich
Echte Begegnung: Ich bin eine analoge 80er-Jahre-Frau, die ganz genau zuhört - live in Einzelsitzungen in Berlin, in meinen Emotional Detox Intensiv-Coachings (3 Doppel-Sessions an 2 Tagen) oder in der Ausbildung zum zertifizierten Psychologischen Coach (PCA)® sowie Emotional Detox® Coach.
Kurz- und langfristige Begleitung: Viele Klient:innen begleite ich für nur 2-5 Sitzungen, manche manche hingegen über Jahre hinweg.
Erprobte Methoden & moderne Psychologie: Als Fortbildungsjunkie arbeite ich mit mit modernen Methoden der Psychotherapie und des Psychologischen Coachings, wie z.B. Hypnosetherapie, Systemische Beratung, Ego-State Therapie, Flow Coaching & lösungsorientierte Kurzzeittherapie sowie Entspannungs- und Emotionsmanagement.
Wenn das Leben leise fragt:
War das schon alles?
Umbruch, Erschöpfung oder einfach das Gefühl, dass etwas nicht mehr passt - viele meiner Klient:innen kommen genau damit zu mir.
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung, drehen sich aber im Kreis?
Sie sind müde, innerlich leer und wissen nicht, wo Sie wieder auftanken können?
Sie wollen raus aus dem ständigen Zweifeln, Grübeln und Bewerten?
Sie fragen sich, wie Sie Kind und Karriere, Selbstfürsorge und Leistung besser in Balance bringen können?
Zeit, anzukommen.
In unseren 1:1 Sitzungen in meiner Praxis geht es um mehr als Lösungen. Es geht um Ihren individuellen Lebensweg. Zuerst eine Bestandsaufnahme und Wertschätzung, wo Sie gerade stehen. Mit Ihren persönlichen Werten & Zielen erarbeiten wir gemeinsam Ihren individuellen Fahrplan mit machbaren Schritten. Für mehr Klarheit und den Weg mit Herz..
Für Selbstliebe, die trägt. Und für ein inneres Zuhause, das Ihnen Halt gibt, auch wenn es außen wackelt.
Was Sie bei mir immer bekommen:
Psychologische Expertise & professionelles Coaching
Die echte Begegnungen in meiner Berliner Praxis
Verlässlichkeit und Diskretion
Einen Fahrplan, der zu Ihnen passt
Empfehlungen aus meinem Netzwerk
Mein Bücher „Emotional Detox®“ wie Sie Ihr emotionales Immunsystem trainieren
Warum ich tue, was ich tue:
Ich bin auf 7 Schulen gegangen, 13-mal umgezogen und fühlte mich lange „anders und nicht zugehörig“. Deshalb schlägt mein Herz besonders für Menschen, die ihren Platz suchen oder ihn neu definieren wollen. Als Diplom-Psychologin, Coach und Mutter weiß ich, wie viel Mut es braucht, verletzlich zu sein und eigene Wege zu gehen. Und wie viel Kraft darin steckt. Ich lebe für die Psychologie und das Coaching. Meine grösste Leidenschaft ist es, Menschen in Phasen der Veränderung zu begleiten sie zu bestärken und zu ermutigen. Die jeweiligen Ressourcen und Talente zu analysieren und für die spezifischen Probleme zu nutzen. Dafür bilde ich mich seit 20 Jahren ständig weiter, in Ausbildungen und allen Fachbüchern, die für die Arbeit mit meinen Klient:innen hilfreich sein können.
Bereits über 5000 Klienten
20 Jahre Erfahrung in eigener Praxis in Berlin
Trainerin und Dozentin an unterschiedlichen Bildungseinrichtungen
Gründung & Leitung der Psychologischen Coaching Akademie Berlin
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